Blog

Mediteren en sporten: twee kanten van dezelfde medaille

Als je de drempel van de sportschool overstapt, weet je waarvoor je het doet. Maar doe je ook wel eens heel bewust helemaal NIETS? Dat is namelijk minstens zo gezond. Zeker als je ernaast ook voldoende beweegt en goed eet. Het enige dat ons in de weg zit, is dat eeuwige gedenk…

Lees meer »

Power om terug te vechten

In maart dit jaar kreeg M. plotseling Long COVID. Sindsdien staat haar wereld volledig op z’n kop. Dankzij de Reiki-treatments van Namasté Coaching & Welzijn in Slim Factory, vond zij in een stormachtige periode de rust in zichzelf terug. Dit is haar verhaal.

Lees meer »

Moederhart

Moeders zijn er in alle soorten en maten. Ik ben er één die niet altijd even zeker is van zichzelf. En als ik mij teveel richt op de vraag of ik mijn kinderen de juiste begeleiding en ondersteuning geef, ontgaat het mij bijna dat ik dankzij hen ook heel veel over mezelf leer.   

Lees meer »