Mediteren en sporten: twee kanten van dezelfde medaille
Als je de drempel van de sportschool overstapt, weet je waarvoor je het doet. Maar doe je ook wel eens heel bewust helemaal NIETS? Dat is namelijk minstens zo gezond. Zeker als je ernaast ook voldoende beweegt en goed eet. Het enige dat ons in de weg zit, is dat eeuwige gedenk…